怕冷探源：体质虚弱_循环障碍与生活习惯的关联
畏寒怕冷常被忽视，却可能是体质虚弱与循环障碍的双重预警。本文从现代医学与中医理论双重视角，解析体质与生活习惯如何共同影响人体温度调节，并提供可操作的改善方案。一、体质虚弱：怕冷的根源探析体质虚弱是引发持续性怕冷的核心因素，主要表现为以下三类情况：1.阳虚体质：中医认为“阳气不足则外寒
畏寒怕冷常被忽视，却可能是体质虚弱与循环障碍的双重预警。本文从现代医学与中医理论双重视角，解析体质与生活习惯如何共同影响人体温度调节，并提供可操作的改善方案。一、体质虚弱：怕冷的根源探析体质虚弱是引发持续性怕冷的核心因素，主要表现为以下三类情况：1.阳虚体质：中医认为“阳气不足则外寒